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Contra el estrés infantil, la maternidad de Hello Kitty

¿Qué ves en la siguiente imagen?

Foto: Christine Lu / REUTERS | El mundo.

En efecto, se trata de una maternidad.

Una maternidad perteneciente a una clínica privada situada en Changhua, Taiwan, que cuenta con 30 habitaciones íntegramente decoradas con elementos de Hello Kitty.

Foto: STAFF | La voz de Galicia.

Completamente rosa, allí se reciben a los niños y a las mamás entre los complementos más dulces de la famosa gatita, absolutamente todos de la marca oficial.

Foto: STAFF | La voz de Galicia.

Las enfermeras también visten de rosa y con un delantal de la protagonista y las sábanas de bebés y mamás se presentan en tonos rosas o azules dependiendo del sexo del bebé.

Foto: Christine Lu / Reuters | 20 Minutos.

Según el hospital, este ambiente ayuda a reducir los nervios y el estrés que ocasiona el parto, aunque lo cierto es que a mí me da la impresión de ser otra inciativa llevada a cabo por y para fanáticos del popular dibujo animado.

Y es que Kiity, allá donde va, causa sensación.

Se abre un nuevo mundo a la fertilidad


Toda una vida pensando en el espermatozoide entrando en el óvulo para crear vida y ahora se descubre que no solo eso basta para que se produzca el embarazo.
Resulta que un estudio a confirmado que la clave para la fertilidad estaría en la proteína ZP3, cuya estructura ha sido reproducida en tres dimensiones.
Esta proteína crea una especie de filamento que se forma en torno al óvulo y que decide quién pasa y quién no.
Los científicos del Instituto Karolinska y del Monte Sinaí, en Nueva York, fueron los que analizaron por primera vez, hace unos treinta años, el funcionamiento de esta estructura.

Esta noticia es de gran importancia y una revolución para el mundo científico y cambiaría la forma de pensar que tenemos hoy en día, ya que aquí podría estar la verdadera clave de la reproducción.

"Los científicos se han encontrado con una serie de complejas asociaciones celulares que reproducen a una escala minúscula el acto sexual, donde se eligen y desechan algunos elementos claves para la reproducción." (texto extraido de 20minutos)

Además de todo esto, hay un hecho que supone otra revolución y esque la ZP3 no solo está presente en seres humanos, si no que también está en algunas aves, anfibios y peces, por lo que la reproducción no sería tan diferente en los animales.

Uno de los científicos habla al respecto;

"No hay una correspondencia mecánica", advierte, "aunque sí es cierto que nuestros descubrimientos apuntan a algún tipo de paralelo conceptual con lo que sabemos hasta ahora de la especiación de los invertebrados. Para ser más precisos habría que decir que anteriores estudios sugieren que una selección darwiniana positiva, que hemos detectado al nivel de estas proteínas que deciden el reconocimiento del esperma por parte del óvulo de los mamíferos, puede jugar un rol importante en la definición de la especie entre los invertebrados".

De aqui podríamos sacar la llave mágica, la clave que lleva buscando el ser humano desde siempre, esa que podría perpetuar el sello de cada especie.

Aunque los estudios aún no están terminados, ya es una revolución científica. "No hemos llegado al final del camino, falta mucho por seguir investigando, por acabar de descubrir" dice el representante de Karolinska, "Esperamos que gracias a esto podamos tratar con mucha más eficacia los casos de infertilidad relacionados con alteraciones estructurales de la zona pelúcida".

Sin duda alguna, un estudio que seguirá dando que hablar en los próximos años.

El VIH del que apenas se habla

Vamos de reivindicación en reivindicación.

Hoy se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Sida, y los niños, debido a la poca prevalencia de la enfermedad en este grupo de edad, son los grandes olvidados a la hora de hablar de la epidemia en países occidentales.

La proporción de casos pediátricos se sitúa en el 0,5%; de estos, hay más casos en adolescentes que en niños. Aunque estos últimos son menos, es más difícil administrarles medicación porque no siempre hay dosis establecidas a su medida. Su sistema inmune no está preparado para enfrentarse a que un virus atente contra él, por lo que tienen un elevado riesgo de desarrollar el sida.

Otro inconveniente es que en los niños hay muchas más células susceptibles de ser infectadas, lo que quiere decir que el virus llega a muchos órganos, pudiendo causar infecciones graves, cáncer o problemas neurológicos muchas veces irreversibles.

Phanice Nyandoya, de dos años, y Antony Ochien, de cuatro, portadores del virus del sida,
en una escuela en Nairobi.

Aportamos a continuación algunas cifras concretas sobre el tema:

  • Incidencia: En 2007, se infectaron alrededor de 1.000 niños menores de 15 años, según los datos del programa de Naciones Unidas para el Sida. A nivel mundial, el número de niños menores de 15 años que viven con el VIH aumentó de 1,6 millones en 2007. Casi el 90% vive en África subsahariana.
  • Transmisión: Se estima que el 90% de los niños que vive con VIH contrajo el virus durante el embarazo, el parto o la lactancia, todas formas de transmisión del VIH que pueden prevenirse.
  • Muerte: Se calcula que la cifra de niños menores de 15 años infectados con el VIH que fallecieron acausa del sida en 2007 fue de 270.000; más del 90% de estos niños vivía en África subsahariana.
  • Esperanza: Tanto el número de muertes como el de nuevas infecciones en menores de 15 años ha disminuido en los últimos cinco años. El incremento en el acceso a la terapia antirretroviral es responsable de estos cambios, como también lo es la cobertura cada vez más amplia de los programas de prevención de la transmisión materno-infantil del VIH. Sin estrategias para evitarla, el riesgo de que una madre transmita el VIH asciende al 45%.

Creo que los datos son lo suficientemente escalofriantes como para no echar la vista hacia otro lado como contínuamente lo estamos haciendo.


Información extraída de: Público.
Fotografía: Antony Njuguna / Reuters | 20 Minutos.

Día Mundial del niño

Cada país tiene una fecha diferente para celebrar el Día del Niño, pero hoy, en todas partes se celebrará el verdadero, ya que la Convención Internacional que defiende sus derechos fue adoptada por la Asamblea General de Naciones Unidas el 20 de noviembre de 1989.

Osea, HOY.

Así, desde "Esos locos bajitos" queremos dejarle un pequeño homenaje a todos esos pequeñajos que pueblan el planeta, muy especialmente a aquellos cuyas condiciones de vida no son las que un infante debería tener.

No podemos hacer otra cosa sino desearles a todos ellos una vida llena de felicidad y alegría.



Porque no hay nada más bonito ni más sincero, la sonrisa de un niño vale más que todo el dinero del mundo, aunque algunos se empeñen en creer lo contrario.

Nace la primera niña fruto de un trasplante completo de ovario

Espero que a mis compañeros no les importa que incluya esto por aquí, ya que considero importante que desde nuestro pequeño espacio nos hagamos eco de estas noticias que suponen todo un adelanto en la medicina así como una gran esperanza para todos aquellos que desean tener hijos y algún problema de salud se lo impide.

Nace la primera niña fruto de un trasplante completo de ovario

La intervención la realizó el doctor Sherman Silber en el Centro de Infertilidad de San Luis de Estados Unidos un año antes

El especialista en fertilidad Sherman Silber,
en quirófano mientras hacía el trasplante de ovario.

El pasado martes nació en Londres la primera niña concebida tras un trasplante de ovario completo, realizado por el doctor Sherman Silber en el Centro de Infertilidad de San Luis (EEUU) un año antes.

La receptora, una mujer de 38 años alemana de la que no se ha facilitado la identidad, experimentó fallo ovárico prematuro a los 15 años y perdió entonces toda posibilidad de convertirse en madre. Un ovario de su hermana gemela, madre de dos hijos, ha hecho posible la concepción de la recién nacida por métodos naturales.

El trasplante completo de ovario se ha realizado en contadas ocasiones. A principios de esta década, investigadores de la Universidad Zhejiang de China declararon haber realizado uno, pero el caso no se ha recogido en la literatura médica.

En 2003, el especialista indio Pravin Mhatre presentó en un congreso el caso de un trasplante de ovario completo pero, hasta la fecha, la receptora no ha conseguido concebir.


Sólo entre gemelas.

Según la especialista del Hospital Doctor Pesset de Valencia –uno de los dos únicos centros españoles donde se realizan trasplantes parciales de ovario– María Sánchez Serrano, el caso indio fue “muy criticado” porque receptora y donante no eran gemelas idénticas. La primera hubo de seguir un tratamiento citotóxico para evitar el rechazo, contraindicado para un potencial embarazo.

Sin embargo, el caso estadounidense, que acaba de ser presentado en el Congreso Anual de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva, no ha requerido ningún tratamiento especial para la receptora , que ha recuperado su función ovárica, ha vuelto a tener la menstruación y ha conseguido un embarazo.

Según Sánchez Serrano, es importante destacar que el avance no podrá ser estandarizado porque se necesita una donante totalmente compatible (hermana gemela) y la técnica se efectúa “en fresco”, lo que dificultaría su uso en mujeres que planean recuperar su fertilidad tras pasar por un proceso terapéutico, como las mujeres fértiles pacientes de cáncer, que en muchos casos quedan estériles por los tratamientos. Según la experta, congelar el ovario y reimplantarlo más tarde sería “muy difícil, por la mala vascularización”.

Fuente: Diario Público.
Más informaciónen: El Mundo.


Desde aquí quisiera expresar mi más sincera enhorabuena tanto hacia los padres como al equipo médico que lo hizo posible. Y, por supuesto, una enorme gratitud a la mujer que donó su ovario a su hermana gemela que, sin duda, le ha hecho el mejor regalo que nadie podría hacerle.

Es una pena que casos como este queden en una mera excepción.

Cafeína y alcohol durante el embarazo: Nuevos resultados

El embarazo es uno de los temas que más preocupa a científicos e investigadores, por eso no es de extrañar que continuamente veamos en los medios los resultados de los muchos estudios que se llevan a cabo sobre esta semana.

Sin ir más lejos, esta semana podíamos leer dos de ellos en la prensa española, ambos relacionados con dos de las sustancias que a priori pueden resultarnos más dañinas para el bebé: la cafeína y el alcohol.

El primero de ellos, ofrecido por el diario Público, explicaba cómo el consumo excesivo de cafeína puede influir negativamente en el peso de las criaturas al nacer, lo que podría aumentar las probabilidades de sufrir de adultos enfermedades coronarias o diabetes.

Para llegar a tal conclusión las universidades inglesas de Leicester y Leeds realizaron un estudio entre 2.500 embarazadas, demostrando que aquellas que las que consumen más de 200 miligramos diarios de cafeína tienen más probabilidades de dar a luz a bebés de menor peso.


De esta manera se rebaja de de 300 a 200 gramos el límite de consumo diario de cafeína recomendado a las embarazadas, lo que equivale a dos tazas de café, cuatro tazas de té, cinco latas de Coca-cola o cinco pastillas de chocolate al día como máximo.

Por otro lado, el diario BBC Mundo afirmaba que un estudio realizado en Inglaterra entre 12.500 niños de tres años encontró que estos infantes, de madres que bebieron de forma liviana durante la gestación –no más de una o dos unidades de alcohol una o dos veces a la semana (unos 8 gr. de alcohol)-, tuvieron un riesgo menor de sufrir problemas de comportamiento.

No obstante en este caso las opiniones de los expertos están totalmente divididas ya que algunos piensan que lo que la investigación consigue es tranquilizar o calmar a las mujeres para darles una falsa sensación de seguridad. Así pues, pese a los resultados del estudio, el consejo de las autoridades británicas dirigido a las mujeres embarazadas o a aquellas que intentan concebir, es de evitar a toda costa ingerir alcohol.


Desde aquí queríamos aprovechar la ocasión para preguntarle su opinión a nuestros lectores, muy especialmente a aquellas mujeres que han pasado por uno o varios embarazos:

¿Consideráis necesarios este tipo de estudios? ¿Sus resultados os parecen fiables? ¿Soléis hacer caso a estas recomendaciones?

Partos bajo el agua

Cada día son más parejas las que se interesan por ello.

No son pocas las clínicas privadas que ofrecen la posibilidad dar a luz bajo el agua, servicio cuyo precio ronda los 900 y los 1200 euros e incluye la intervención quirúrgica siempre que fuera necesaria.

En cuanto a la sanidad Pública debemos decir que la iniciativa poco a poco comienza a implatarse en algunos hospitales mediante la utilización de bañeras de dilatación que permiten un parto natural y no medicalizado. La Coruña y Pontevedra serían algunas de las comunidades españolas que ya cuentan con el privilegio.


Como en todos los aspectos de la vida, existen discrepancias frente a sus riesgos y ventajas. Hay especialistas que argumentan que sus beneficios no están realmente probados y únicamente lo recomiendan a pacientes cuyo riesgo durante el alumbramiento sea bajo, mientras que otros destacan únicamente sus efectos positivos.

Además de facilitar las posturas instintivas, la temperatura del agua (la misma que la del organismo humano) disminuye la producción de adrenalina, relaja los músculos durante el parto, y favorece a la dilatación, lo que disminuye los dolores y hace que pocas veces sea necesario el uso de medicamentos, anestesias o episotomía que faciliten la salida del bebé.

Por su parte, el bebé hace que su primer contacto con el exterior sea realizado de una forma relajada y acompasada. Todas las sensaciones del mundo exterior le van llegando poco a poco, favoreciéndose la transición del bebé del líquido amniótico al mundo exterior.


Obviando todo debate médico, resulta una auténtica gozada el poder ser testigo de uno de estos nacimientos a través de un vídeo que encontramos navegando por la red.

Espero que lo disfruteis:


Fotogramas - Parto natural

Son imágenes reales de un parto natural sin asistencia en una casa. La mujer da aluz como las mujeres de antaño, sin ningún tipo de ayuda. Increible, pero cierto.












Decir que por muy bonito que se vea y muy bien que lo hiciera la mujer, hacer esto sola, sin ayuda no es aconsejable por posibles riesgos tanto para la madre como para el bebé. En este caso concreto no sabemos si habría aguien más con ella (además del fotógrafo) indicado como una matrona o una enfermera pero siempre tenemos que tener al menos una matrona con nosotros con un equipo médico que nos asista en caso de complicaciones, y una ambulancia en la puerta por si el parto empeora.

Embarazo y belleza: ¿Incompatibles?

En la siguiente imagen podemos observar a un grupo de mujeres embarazadas que muestran coloridos dibujos en su vientre durante un concurso de belleza de mujeres embarazadas que tuvo lugar en Haikou, en el sur de China.

Fuente de la imagen: AP/BBC Mundo.

Por lo que he podido leer, se trata de una competencia muy común en este país que tiene como objetivo mostrar la belleza de la mujer durante los meses previos al parto.

Lo cierto es que se trata de una iniciativa que desconocía totalmente y que me ha llamado enormemente la atención, aunque admito que no suelo estar demasiado de acuerdo con este tipo de concursos de belleza, pues muchas veces se me antojan como una auténtica frivolidad.

Pero hablando de este caso concreto y de esa intención de resaltar la belleza de un cuerpo en el que se está gestando una vida, además de sorprenderme, tengo que decir que ha llegado incluso a llenarme de orgullo.

Y es que aunque cada vez con más frecuencia se ve el tema con total naturalidad, a veces tengo la impresión de que en países como el nuestro se sigue viendo a la mujer embarazada (tanto los demás como ella misma) como algo antierótico, carente de belleza o atractivo llegando incluso a escuchar en varias ocasiones que algunos hombres no sienten deseo hacia su mujer cuando esta se halla en estado.

Y de verdad que no entiendo el por qué.


Desde luego que mi intención no es, ni mucho menos, la de generalizar.

Soy plenamente consciente de que nuestro comportamiento frente a un embarazo depende mucho de la cultura de cada país, de la educación que recibimos, el progreso y un sin fín de circunstancias más.

También me consta perfectamente que en alguno paíseses llevado como un motivo de orgullo: Las mujeres lucen su tripita sin reparos y la gente no duda en recordarle lo hermosa que está así y lo bien que le sienta su embarazo.


Y esa es precisamente la actitud con la que me siento identificada.

Personalmente no sé si es por la admiración que me causa todo el proceso o por lo que esa barrigota dará lugar, pero la silueta de un cuerpo embarazado me inspira una ternura (además de una envidia) tremenda. De hecho diría que, para mí, es uno de los estados más bonitos del ser humano.

Pero obviamente sólo puedo hablar por mí a través de una mera opinión personal. Es por eso que me gustaría preguntaros la vuestra a todos aquellos que podéis pasar por aquí de vez en cuando:

¿Te provoca rechazo o algún sentimiento desagradable el ver a una mujer encinta? ¿Está reñido, acaso, el embarazo con la belleza femenina?

Nacer en tiempos de crisis


"El feto es como una esponja, lo absorbe todo,
especialmente la ansiedad de la madre".


"En el Instituto de Estudio del Parto en Bonn (Alemania) atribuyen al estrés que generó la crisis de 1900 en Dinamarca la reducción en once meses de la esperanza de vida de los niños nacidos entonces.

La inquietud sobre el futuro que vivieron sus padres en época de vacas flacas lastró su salud antes de nacer".

Visto en Quo.

¿Tendrá, entonces, alguna repercusión la crisis que vivimos actualmente en los niños que han nacido o han sido engendrados recientemente?

En cualquier caso, sabemos que es algo ridículo comparar las consecuencias de ambas crisis así como la gravedad de las mismas, sin embargo lo que decimos tiene mucho sentido. Está ampliamente demosotrado que la unión entre la madre y el feto es tan grande que esta puede transmitirle durante el embarazo a su bebé muchas de sus inseguridades y miedos, además de afectar directamente a su salud.

En un estudio publicado en 2003 en la revista "Developmental and Behavioral Pediatrics" se afirmaba que los cambios relacionados con el estrés en el ritmo cardiaco y la presión sanguínea de la mujer embarazada, junto con la ansiedad crónica, afectaban al ritmo cardiaco del feto.

El estudio, que no encontró que el estrés de la madre tenía efectos negativos en la salud del feto, confirmó que los cambios en la actividad cardiovascular de la madre, relacionados con las emociones, tienen efectos directos e inmediatos sobre el bebé.

Otros estudios habían mostrado que el estrés que la madre sufre durante el embarazo puede aumentar el riesgo de nacimientos prematuros y de bebés con peso insuficiente.

Es por eso que la seguridad y la estabilidad tanto emocional como en otros aspectos de nuestra vida cobran un valor especial a la hora de lanzarse a la trepidante aventura que significa la paternidad.

Para madres y padres que no paran


Llega una nueva cómoda y práctica solución para esas madres que están en un ir y venir constante. Se llama Babymoov y sus múltiples funciones nos harán la vida un poquito más fácil.
El Babymoov combina bolso y cambiador en un único objeto. Está especialmente diseñado para la comodidad nuestra y de nuestros bebés. Con bolsillos de fácil acceso y con una gran capacidad para poder meter todas las cosas que necesitemos, productos de higiene, comida, etc.

Si lo abrimos a la mitad el bolso se transforma en un cambiador cómodo e higiénico en donde podremos cambiar al bebé sin importar donde estemos, pero además de eso si levantamos sus paredes laterales se convertirá en un cómodo espacio en donde nuestro retoño podrá dormir una siesta mientras estamos fuera de casa.

Un genial invento para todas esas madres y padres que van de un lado a otro con su hijo sin parar un instante. En poco espacio un montón de soluciones.

Aprendiendo a hablar

Un nuevo estudio explica por qué las primeras palabras que aprende a pronunciar un niño en cualquier idioma son mamá, papá y bebé.

Utilizando las últimas técnicas de neuroimagen, la investigadora canadiense Judit Gervain, en colaboración con investigadores italianos y chilenos, analizó el cerebro de 22 recién nacidos para conocer su reacción al sonido de ciertas palabras.


En sus experimentos mezclaron vocablos que terminaban en sílabas repetitivas (
penana), palabras sin repetición (penaku) y terminos con repeticiones no consecutivas (napena). El escáner mostró inequívocamente que el cerebro reaccionaba con más intensidad a las repeticiones de sonidos consecutivas. Según Gervain, no es coincidencia que en muchas lenguas las palabras infantiles tengan sonidos repetitivos, como ‘daddy’ (papá), que se dice también ‘papa’ en italiano y francés, ‘baba’ en húngaro y ‘tata’ en croata.

Además todo parece indicar que “los humanos nacemos con una capacidad innata para percibir y aprender la lengua de nuestras madres de forma sistemática y eficiente”, añade la investigadora, que publica sus conclusiones en la revista
PNAS.


Visto en Muy Interesante.

El aburrimiento como emoción humana legítima

En nuestro continuo empeño por darles a nuestros hijos todo lo mejor sin apenas hacerles esperar o mantenerles siempre ocupados podemos estar haciéndoles más mal que bien, ya que de esta manera reducimos el potencial creativo y la libertad de pensamiento de los más pequeños.



Un estudio realizado recientemente por Teresa Belton y Esther Priyadharshini, de la Universidad de East Anglia (Reino Unido) ha llegado a la conclusión de que aburrirse estimula la creatividad.

Y es que, según concluyen las investigadoras, sobre todo durante los primeros años de la vida es imprescindible que permanezcamos “ociosos” durante un tiempo. Esto nos permite desarrollar la imaginación, y aprender a "valernos por nosotros mismos”.

Es por eso mismo que Belton reclama “que el aburrimiento sea reconocido como una emoción humana legítima con un papel central en el aprendizaje y la creatividad”.

Mi breve experiencia personal como educadora me dice que un buen ejercicio sería observar la cantidad de juguetes que tienen nuestros hijos en su habitación.

Está comprobado que cuando tiene demasiados, el niño no sabe cómo jugar con ellos, sino que explora un determinado tiempo (que generalmente suele ser un periodo muy corto) cada uno de los juguetes para luego terminar abandonándolos, sobretodo si se trata de críos cuyas edades se comprenden entre los 6 meses y los tres años.

Nota: La imagen, aunque pertenece a una campaña de recogida de juguetes,
bien podría plasmar la habitación de la mayoría de la infancia actual.



Tengamos claro que no se trata de dejar de ofrecerle juguetes, sino de no ofrecérselos todos al mismo tiempo.

Tampoco hace falta que estos estén infinitamente elaborados o sean muy sofisticados para que el niño se divierta, ya que proporcionándole incluso objetos de uso diario o algunos juguetes de nuestra infancia (como muñecos de trapo o pelotas de papel) estaremos ayudando a incrementar su imaginación, una de las cualidades más bonitas (y necesarias) de la infancia.

Si los niños son capaces de hacer de sus manos una pistola ¿para qué dársela de verdad? (de juguete, obviamente).

Rockabe baby: Rock desde la cuna

Según cuentan en su página web, la idea surgió de la necesidad de crear música para bebés de lo más "cool" (o chula para los españoles). Y no sólo para ellos, sino también para sus padres.

Fue así como esta curiosa empresa decidió convertir
auténticos clásicos del punk, metal y rock clásico en toda una colección de música infantil .


Con un total de 24 albums y algún otro premio que avala lo curioso de esta iniciativa, gracias a Rockabe baby los padres rockeros podremos dormir a nuestros bebés al son de grandes clásicos de los grupos más carismáticos, aunque en versión de nana, eso sí.

Para muestra un botón:


Rockabye Baby - All Apologies (Nirvana)


A través de su
página web podremos informarnos de todos los discos que tienen a la venta así como de las novedades que van anunciando, además de adquirir cada uno de ellos por un precio de 16.98 $ (unos 10.86 Euros), aunque si la curiosidad os puede o teneis el monedero algo pobre con esto de la crisis, podeis descargarlos de este otro blog, llamado Musiketa V.2.1.

Sin duda es una buena manera de educar musicalmente a nuestros hijos ya desde la cuna (y nunca mejor dicho xD).


El chocolate y sus beneficios


Siempre se habla sobre si el chocolate es bueno o malo durante el embarazo, sobre si puede modificar algo, lo cierto es que tiene muchísimos efectos beneficiosos sobre la salud gracias a las sustancias que contiene, sobre todo el chocolate negro.

Una nueva investigación publicada en la revista Epidemiology en los Estados Unidos podría reducir el riesgo de preeclampsia durante el embarzo.

La teobromina que contiene el chocolate negro, es una sustancia que actua sobre el corazón, dilata los vasos sanguíneos y relaja los músculos, logrando asi la reducción de la presión sanguínea.

Dentro de uno de los estudios que se hizo, evaluaron a 2.291 mujeres que acababan de ser madres a las que se les preguntaba cuánto chocolate habían consumido durante el primer y tercer trimestre del embarazo.

También, gracias al cordón umbilical de los niños se pudo determinar el nivel de teobromina en la sangre y de esta manera se supo que las mujeres que comían más chocolate y sus hijos tenían un nivel mayor de teobromina, tenían mucho menos riesgo de sufrir preeclampsia.

Además, las mujeres que consumían 5 o más porciones durante el primer trimestre, tenían un 19% menos de probabilidades de desarrollar hipertensión durante la gestación.

Todo esto sin contar los numerosos estudios que se hicieron sobre el efecto del chocolate en los niños después del parto.
Un estudio fitlandés comprobó que las mujeres que consumieron chocolate todos los días durante su embarazo dieron a luz bebés sonrientes, activos y felices.

El chocolate tiene químicos que estimulan la serotonina, la hormona responsable de los cambios de humor (entre otras cosas).

Como veis el chocolate y su infinita capacidad de sorprendernos puede ayudarnos, aunque siempre con moderación claro, hay que tener cuidado con el sobrepeso en el embarazo, ya que esto también puede afectar negativamente no solo nuestra salud, si no la de nuestro bebé.

Yo recuerdo que uno de mis mayores antojos durante mi embarazo fue precisamente el chocolate, lo tenía en casa de todos los tipos y variedades y lo comí durante todo el tiempo que estuve embarazada, asique ya sabeís, no os priveis de este placer.

Fuentes: Intramed y Vitónica

El sabor de los alimentos que tomamos podría estar presente en la leche materna

Según un nuevo estudio, los sabores de los alimentos favoritos de una madre lactante pueden llegar hasta su leche en cuestión de minutos. Y tal como explica la investigación publicada en la revista New Scientist, todas esas combinaciones de sabores podrían preparar al niño para probar nuevos alimentos más tarde en su vida.


Los investigadores de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca, deseaban estudiar si los sabores de los alimentos de la madre pueden transferirse a su leche.

En el estudio recogieron muestras de leche materna de 18 mujeres lactantes antes y después de darles cápsulas que contenían los mismos compuestos que dan sabor a distintos alimentos. Y así descubrieron que los mismos sabores que se consumieron a distintos periodos de tiempo aparecieron en la leche.

Tal como explica la doctora Helene Hausner, quien dirigió la investigación, los resultados demuestran que los bebés que son amamantados podrían ser más receptivos a los nuevos sabores que los bebés alimentados con leche de fórmula:
<Esto no quiere decir que si la madre come tarta de manzana el bebé va a pensar: "mmmm, tarta de manzana", pero quizás este bebé aceptará mejor los sabores de otros alimentos. La lactancia podría preparar al bebé para experimentar cambios de sabores cuando comience una dieta sólida">>.
Los expertos afirman que esta información podría tener implicaciones prácticas para las madres que están preocupadas porque su bebé se rehúsa a comer. Muchas a menudo hablan de que hay algo en su leche que desagrada a su bebé, sin embargo, tal como lo demuestra el estudio, ese sabor que desagrada al infante habrá desaparecido totalmente a las ocho horas.



Puedes leer el artículo completo, en su medio original.


Es, sin duda, de esos pequeños detalles que, aunque aún deben ser confirmado con estudios más estrictos y fiables, no viene mal tenerlo en cuenta a la hor ade enfrentarnos a un hábito que nos preocupa tanto como es el de la alimentación de nuestros pequeños.

Para saber si es el momento, DuoFertility


Un grupo de investigadores y estudiantes de la Universidad de Cambridge ha inventado el DuoFertility, un aparato que gracias a un sistema de sensores del calor de la piel nos indicará si es el momento de concebir, usando un parche en nuestra piel nos dará la temperatura corporal y basal, de esa forma sabremos cual es el momento exacto de la ovulación.

Este sistema a demostrado ser mucho mejor que cualquier tipo de termómetro de fertilidad ya que cuenta con un registro de veinte mil temperaturas. El DuoFertility estará controlando en todo momento nuestro ciclo, de tal forma que podremos saber con total seguridad cuál es el momento ideal de concebir en el momento más fértil.

Aún no ha salido al mercado, aunque se espera que sea para finales de este año, su precio estará al rededor de los 1000 dólares.

Una alternativa más para aquellos que desean ser papás y por cosas de la vida se les hace un poco más difícil y una forma más de planificar la llegada de nuestros hijos en el momento que consideremos más indicado.

Para más información podeis visitar la web: DuoFertility.com

Ojo con los frutos secos en el embarazo

Las mujeres embarazadas que comen maní y otros frutos secos regularmente podrían aumentar el riesgo de que el bebé desarrolle asma. Según un amplio estudio llevado a cabo en Holanda, ese riesgo podría aumentar hasta en 50%.


Los investigadores de la Universidad de Utrecht afirman que las poderosas sustancias alergénicas que se encuentran en los frutos secos -como nueces, cacahuates, almendras, etc.- y sus productos, como mantequilla de maní, hacen que el feto se vuelva propenso a alergias.

Los científicos, sin embargo, señalan que todavía es muy pronto para recomendar a las madres que eviten el consumo de estos productos durante el embarazo. Se necesitan más investigaciones para confirmar que realmente existe un vínculo causal.

Los expertos no recomiendan seguir una dieta estrictamente baja en alergenos durante el embarazo porque tanto la madre como el feto podrían exponerse al riesgo de malnutrición, sin embargo, afirman que quizás la excepción a esta recomendación debe ser el maní (popularmente llamados "panchitos").

Tal como señala la doctora Willers "futuros estudios nos ayudarán a entender si este efecto de la dieta materna durante el embarazo se debe a nutrientes específicos, alimentos específicos o a otros aspectos del estilo de vida de las madres".


Puedes leer el artículo completo en BBC Mundo.
Imagen tomada de Guía del emprendedor.

Los niños muestran más empatía

Hoy sale a la luz un nuevo estudio, quizás muy relacionado con el que posteó muy recientemente mi compañera Cloe.

Según concluye el estadounidense Jean Decety, autor del trabajo que publica la revista Neuropsychologia, la empatía es algo que se encuentra de forma natural en los niños y no un producto de la educación de los padres. Así, Cuando un niño ve cómo otra persona sufre un daño físico, su cerebro reacciona rápidamente de forma empática y con mucha más intensidad que un adulto.


En sus experimentos, Decety y sus compañeros de la Universidad de Chicago mostraron a 17 niños de entre siete y doce años fotos de personas que experimentaban dolor, ya fuera por motivos accidentales o porque alguien se lo había provocado de forma intencionada. Analizando sus cerebros con ayuda de la resonancia magnética funcional observaron que las regionas activadas eran las mismas que en los adultos, es decir, las implicadas en el procesamiento del dolor directo, como la ínsula o la corteza somatosensorial. Sin embargo, la respuesta era mucho más intensa.

Por otra parte, cuando los niños veían imágenes de alguien que resultaba lesionado de forma intencionada, las regiones del cerebro que participan en la interacción social y el razonamiento moral también se activaban. "Trece de los niños pensaron que las situaciones eran injustas y nos preguntaron qué razón podría explicar esta conducta", ha asegurado Decety.


Y es que estos pequeñuelos jamás dejarán de sorprendernos. Aunque ante noticias de este tipo también nos sea imposible no preguntarnos que sucederá con algunas de esas cualidades tan magnificas propias de la infancia ¿Se desvanecen a medida que nos hacemos mayores? ¿Desaparecen por la propia influencia del entorno? Y lo más importante ¿Es el ser humano malo por naturaleza o nos hacemos así con el tiempo?

El debate está servido.

¿Pueden los bebés distinguir al bueno del malo?

Pues parece ser que sí, antes de cumplir un año los bebés son capaces de reconocer la maldad y la bondad de otros, incluso cuando las situaciones que observan no los afectan directamente.
Asi como las intenciones que van a tener otras personas para con ellos mismo o con otros, pudiendo reconocer a amigos y enemigos.

Asi lo demostró un estudio en los Estados Unidos de la universidad de Yale en Connecticut, publicado en la revista Nature, según los autores esto es el fundamento de las creencias y acciones éticas más tarde en la vida.
La psicóloga argentina Carolina Micha, dijo recientemente a BBC Ciencia que los resultados a demás de ser sorprendentes, "demuestran que la empatía, hacercarse a una persona que hace el bien, es una capacidad innata del ser humano".

Para hacer el estudio, el grupo de científicos uso una marioneta de madera a la que llamaron "El Alpinista", enseñándosela a bebés de 6 y 10 meses.
La misión de la marioneta era escalar una montaña, pero sin conseguirlo, en ese momento entraba en escena otra marioneta de forma triangular llamada "La buena samaritana" quién ayudaba al alpinista a subir.
Después presentaron a una marioneta "mala" en forma de cuadrado que empujó al alpinista hacia abajo.

Después del acto se incentivó a los bebés para que escogiesen una de las tres marionetas, todos los 12 bebés de 6 meses eligieron a la buena samaritana, la forma triangular.
Y lo mismo hicieron 14 de los 16 bebés de 10 meses.
Para asegurarse, los científicos hicieron una segundo obra.
Lo hicieron al revés, el alpinista en este caso trataba de bajar la montaña, para descartar cualquier forma de que los bebés respondiesen solo al movimiento y no a los actos.

En otra ocasión a los bebés se les dió una marioneta "neutral", ni buena ni mala que no hizo nada para ayudar, aún asi, cuando se les dió a elegir entre esta y la buena samaritana todos elegieron a la samaritana.

Todo esto demostró que los bebés son extremadamente sensibles ante cualquier conducta ajena.
Que demostrado que nuestros hijos pueden tener una preferencia diferente por cada persona que rodea su vida. "Está claro que los bebés se sienten atraídos a conductas afectivas buenas de la gente y ha habido estudios sobre los efectos de la falta de afecto en los bebés" dice Carolina Micha.
Según los científicos, el hecho de que los bebés puedan llevar a cabo esta evaluación social en una etapa tan temprana de la vida sugiere que la capacidad de distinguir entre buenos y malos es algo innato."Creíamos que esta empatía era algo que se aprende, pero es claro que se hereda".
"Y es algo que tiene que ver con las conductas futuras del ser humano y de relacionarse positivamente con la gente, de ayudar y tener empatía con su entorno" dice la psicóloga.

Ahora pretenden ir más allá con el estudio, quieren probar si los bebés prefieren interactuar con quienes castigan a los malos o quienes los recompensan.

Mientras recomponía este artículo y hacía mi posteo me daba cuenta de lo mucho que no tomamos o no nos fijamos en serio en nuestros hijos. Recuerdo como a mi hijo le daba pavor ir al pediatra desde que nació (y hoy en día también), pero lo más curioso fue una vez que la que fue al médico era yo y llevé al niño conmigo, con tan solo unos 6 o 7 meses mi hijo al ver como el médico me exploraba se puso a llorar desconsoladamente, como si creyese que el médico me iba a hacer daño, él inmediatamente relacionó sus visitas a la pediatra con mi médico y supuso que si a él no le gustaba a mi tampoco debería de gustarme.

Algo increible realmente, y para observar y fijarnos un poco más en nuestros bebés que nunca dejarán de sorprendernos.

El derecho a no ser un campeón

Hoy traigo hasta este blog una denuncia social muy importante, ya que entendiendo que en este pequeño espacio no debemos desentedernos jamás de las injusticias de las que son víctimas muchos de nuestros menores.

Durante esta semana, la ONG Save the Children denunció los abusos que sufren muchos niños en el deporte de élite.

Aunque el deporte de competición beneficia a la inmensa mayoría de los jóvenes atletas, cuando coinciden entrenamientos intensivos, dedicación exclusiva, entrenadores duros, padres exigentes y búsqueda de resultados inmediatos acaban apareciendo problemas.

Así, según datos del estudio internacional Human Rights in Youth Sports recogidos en el informe, el 20% de estos jóvenes deportistas sufre situaciones de riesgo y otro 10% ve vulnerados algunos de sus derechos como niños.


Fuente del Video: Publico TV.


Ante esta situación, Save The Children reclama que ningún niño de menos de siete años practique ningún deporte de forma competitiva; que la práctica especializada no se permita antes de los 13 años; y que no se les separe de su familia ni se les prive de formación académica por el deporte. Además, considera que los niños no deberían en ningún caso practicar deportes como el motociclismo, el automovilismo o el boxeo, por el riesgo que suponen para la salud.

Sin duda alguna se trata de un tema sobre el que convendría reflexionar en profundidad.


Vía: Público.
Para leer más: El derecho a no ser un campeón.

Para profundizar más:
Niños en competición (informe PDF de Save The Children)

Embarazo y vitaminas


Un equipo de investigadores de la Universidad de Mataram, en Indonesia, a llegado a la conclusión de que tomar Hierro, ácido fólico, vitaminas A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, selenio, yodo, zinccobre y niacina durante el embarazo como suplemento vitamínico ayuda a prevenir la muerte infantil precoz y el aborto espontáneo.

El estudio se realizó tras estudiar a más de 30.000 pacientes, mujeres a las que a una mitad se las trataron con suplementos de hierro y ácido fólico, lo que por lo general los médicos suelen recetar durante la gestación.

La otra mitad consumió el nuevo suplemento vitamínico hasta 90 días después del nacimiento de su bebé. Los resultados mostraron que los niños del grupo de mujeres que tomó el suplemento vitamínico tienen un 18% de reducción de mortalidad precoz. A demás el riesgo de bajo peso al nacer se redujo un 14% y en un 33% en mujeres anémicas y disminuyeron considerablemente el número de abortos espontáneos.

La sonrisa del bebé activa el centro de recompensas cerebral de la madre.

Si hace unos días hablábamos de lo importante que era el humor en la vida del bebé, hoy os traigo una noticia que pone de manifiesto la importancia pra la mamá de la sonrisa del pequeño:

La sonrisa del bebé actúa como una droga

La sonrisa del bebé activa el centro de recompensas cerebral de la madre como lo haría una droga adictiva, según un estudio del Instituto de Medicina Baylor de Houston (EEUU) que se publica en la revista Pediatrics.

Para llegar a sus conclusiones, los investigadores pidieron a 28 madres primerizas con bebés de entre 5 y 10 meses que observaran fotos de sus bebés y otros niños mientras pasaban por un escáner de imágenes de resonancia magnética, que indica en qué parte del cerebro tiene lugar una mayor actividad. En algunas fotos, los bebés estaban sonriendo o felices, en otras estaban tristes y en algunas tenían expresiones neutrales.

Los investigadores descubrieron que cuando las madres observaban las caras de sus propios bebés, sobre todo cuando estaban sonriendo, las áreas del cerebro asociadas con la recompensa se activaban.

Una madre, embelesada ante la sonrisa de su hijo.

Las áreas estimuladas al ver a sus propios bebés eran las mismas que se activan en caso de adicción a las drogas. A juicio del investigador Lane Strathearn, la cara sonriente del bebé actuaría como un "subidón natural" para la madre. Según destaca, la activación más fuerte de la citada área cerebral se producía con las caras sonriendo, mientras que el efecto en las madres era menor ante fotos de sus bebés con expresiones tristes o neutrales.


Vía: Público.

No se puede vivir sin sentido del humor


"La raza humana tiene un arma
verdaderamente eficaz:
LA RISA".



Según un artículo de la wikipedia, la risa "es una forma de entretenimiento y de comunicación humana, que tiene la intención de hacer que la gente no sea infeliz, siendo además una de las pocas cosas que individualizan al ser humano y a algunas especies de homínidos respecto a otros animales".

Es por su importancia en nuestra vida que Clarke, un científicico británico, ha desarrollado la primera teoría universal del humor que, aunque no puede establecer categóricamente qué es divertido ya que depende de la experiencia del individuo, destaca su papel en la evolución del Homo sapiens y hasta explica por qué ciertas cosas nos hacen reir.

Y es que para este investigador, además de ser una vávula de escape, el sentido del humor es una función cognitiva con un papel fundamental en el éxito evolutivo de nuestra especie la cual ha de ser tenida muy en cuenta a la hora de evaluar el desarrollo cerebral de los más pequeños llegando incluso a afirmar que “deberíamos revisar los tests de humor para diagnosticar problemas psicológicos o neurológicos infantiles”.

Tanto es así que incluso investigaciones previas al desarrollo de su teoría muestran que los niños desarrollan el sentido del humor antes incluso de comprender el lenguaje o de ser capaces de memorizar a largo plazo. Y para muestra, un botón:





Después de todo podemos sacar la conclusión de que un niño que rie es un niño sano. Así pues ¡Tengamoslo en cuenta a la hora de su educación!


Pañales ecológicos


Los pañales habituáles de usar y tirar están compuestos de unas fibras y plásticos que pueden tardar hasta 500 años en degradarse, una alternativa son los pañales ecológicos de tela lavables.
Podemos encontrar de varios tipos de tela y calidades, con variaciones de precio.
Están hechos como una braga o calzón impermeable pero totalmente transpirable y con una capacidad de absorción igual a los desechables.

Además, son menos dañinos para el cuerpo del bebé, disminuyendo las paspaduras y dermatitis debido a sus materiales orgánicos y textiles, mucho menos perjudiciales que las fibras de plástico sintético con productos químicos de las que están hechas los pañales convencionales, también mantienen la temperatura adecuada.

Otra de las ventajas es el precio. El gasto de pañales desechables para un niño durante dos años supone un gasto de unos 1.400 euros apróximadamente, en Argentina el precio (en proporción) sería mucho mayor, ya que los pañales son más caros aqui. Los pañales lavables pueden costar unos 600 euros con una vida útil de 5 a 6 años. Una vez que los tiremos se degradarán fácilmente al ser de algodón.




















Como ya dije, hay muchos tipos, los hay llamados "todo en uno", que son de una sola pieza, lavables hasta 300 veces y sin accesorios, otros son los "rellenables" que constan de más de una pieza en las que se les coloca dentro un protector de usar y tirar, todos anatómicos y de diferentes diseños.




También los hay de bambú, como este de la foto, un material muy ecológico, una toalla muy suave con un tacto similar a la seda cuando es nueva, mucho más suave y delicada para el culito del bebé. A demás el bambú tiene propiedas antibacterianas (muchas de las culpables de la dermatitis) y es más absorbente que el algodón.


Muchos de estos pañales puedes verlos y comprarlos en la página Crianza natural, con un surtido muy amplio que va desde estos hasta compresas (toallitas femeninas) y salvaslips (protectores diarios) también ecológicos.

Yo supe de estos pañales hace un tiempo, al final por unas cosas o por otras, o porque mi bebé ya tenía unos cuantos meses no los compré, pero creo que si tengo otro hijo me animaré a probarlos.

Una alternativa natural, para cuidar nuestro medio ambiente y la piel de nuestros bebés.

Un mundo mágico


Cuando llegan las vacaciones y los niños se aburren sin saber que hacer y nosotros sin saber a donde ir, una estupenda opción es ir al teatro con los pequeños, asi ríen, aprenden y ven algo diferente.
En Argentina se acaba de estrenar la obra salida de la televisión "Reinas Magas y el imán de los cuentos" desde el 7 de Julio, sábados y domingos y en vacaciones de invierno todos los días en el teatro Lorange de la Calle Corrientes.

Bamba, Gala y Mentita (Luz Cipriota, Lucila Rada e Irene Goldszer) viven en la fantástica isla de Shangrilandia en donde trabajan duro para ser las próximas en repartir los regalos de navidad, pero el malvado Das Pulgas (Pablo Gelós), junto con su Sobrino Jéssico (Ariel kotlar) y el Tiburón tramarán un maléfico plan, armarán el imán de los cuentos, el cual sirve para atraer objetos de los cuentos de hadas, pero solo de los personajes malvados para usarlos contra las reinas.

Las entradas se pueden comprar aqui, en plateanet.

También pasan la serie por canal 13 los sábados y domingos a las 10.00 de la mañana y España la serie es transmitida por Boomerang de lunes a viernes a las 14.40h y a las 20.30h.

Yo pienso llevar a mi hijo pues le encanta esta serie llena de color, música y fantasía.

Mobbing maternal en el trabajo


Nueve de cada diez muejeres españolas sufren acoso laboral o mobbing a causa de sus embarazos, el 25% son despedidas. El estudio publica que el embarazo es la primera causa de despido o amenazas en las empresas.

Al estudio se suma, el tiempo de gestación, la baja por maternidad, la reducción de jornada y las ganas de formar una familia, todo esto afecta negativamente la renovación de contratos.

La fundación Madrina, quién hizo el estudio, lo comenzó a causa de las numerosas llamadas de madres con dificultades en su trabajo, 111.000 llamadas recividas en total y tras estudiar los casos de más de 3.500 mujeres.

Conrado Giménez, el presidente de esta fundación argumentó que "políticos y empresas tienen mucho que decir" "Quién no apueste por la maternidad estará fuera del mercado", y criticó a las empresas al decir que la situación limita la libertad de las muejeres al alegar estas cosas como "sus prioridades han cambiado" o "su rendición es menor ahora" y relegandolas de toda posivilidad de ocupar un cargo directivo.

Por está razón creó el Estatuto de la madre y la iniciativa de establecer medidas de conciliaciñon reales, porque la maternidad es obviamente, un derecho de la mujer y un bien social.

Patucos de tacón

¿Adivinas qué es el objeto de la imagen?


Pues sí... Tal como lo indica el título de esta entrada, a algún loco le ha dado por diseñar patucos para bebés ¡con tacón!

No sé si se tratará un alarde de imaginación de su creador para que así a nuestros bebés luzcan como los más originales de la escuela, o en realidad es una técnica secreta que facilita a los torpes la ardua tarea de identificar el sexo del pequeño. El caso es que no logro imaginar quien podría mortificar de esta manera a su hija, por mucho que estén hechos de trapo y el tacón no sea de aguja.

El invento viene de mano de la empresa Heelarious y cuenta con 6 modelos diferentes:


¿El precio? 35 $ (unos 22 Euros)

Intellicot, la cuna inteligente


Hace poco nos presentaron esta nueva cuna que estoy segura hará las noches más fáciles y tranquilas tanto a los bebés como a los padres.
Dotada de un sistema de elevación, nos permite sacar y meter al bebé de la cuna sin tener que agacharnos y rompernos la espalda y un mecanismo que mece la cuna automáticamente y proporciona aire fresco y puro por su sistema de ventilación, muy bueno y útil para las largas y calurosas noches de verano.



Además de todo esto, la cuna lleva una cámara con sistema de alerta incorporada para poder ver a nuestro bebé en cualquier lugar de la casa, permitiéndo también enchufarlo a nuestra televisión.

Una auténtica maravilla, aunque imagino que su precio será muy elevado todavía.

¿Necesitan los niños gafas de sol?

Las radiaciones solares pueden llegar a ocasionar graves lesiones en los ojos e incluso provocar una pérdida de visión importante a la larga. Y es que nuestros ojos son hasta 20 veces más sensibles que la piel.

Pese a que los niños son una población con alto riesgo de daño solar, sólo el 2% de los niños utiliza gafas de sol ya que sus padres consideran que estas son sólo para adultos, sin tener en cuenta que el 80% de la radiación solar que penetra en nuestros ojos y que puede provocar daños en nuestra visión se recibe antes de los 18 años.

Así, son los niños los que están expuestos a un mayor riesgo ya que sus sistemas oculares están menos desarrollados y reciben más radiación solar que los adultos.




Para evitar estos problemas, los expertos nos dan una serie de recomendaciones:

  • Llevar a los niños provistos de sombrero y gafas de sol siempre que vayan a estar en contacto con el sol.
  • No exponerlos NUNCA al sol entre las 12 y las 16 horas.
  • De manera prioritaria, proteger los ojos del sol en la playa, ya que la arena blanca refleja hasta el 15% de la radiación solar.
  • Es indispensable que, al igual que sucede con los adultos, las gafas de sol sean homologadas. De lo contrario pueden hacer más mal que bien en nuestra visión.

Vía: 20 Minutos.



Existen numerosas marcas infantiles que ya nos ofrecen a nivel mundial estos artículos en sus catálogos, entre ellos Chicco o Kidz Banz, quienes nos facilitan notablemente la tarea al clasificar sus productos según la edad del pequeño.

¡Adiós platos!


Este es uno de esos inventos prácticos y de los que nos preguntamos ¿como no se le ocurrió a nadie antes?
Un cuchara con capacidad de almacenaje en su interior y con solo presionar, la comida se irá resvalando hacia adelante. Muy cómodo y útil para viajes, paseos al parque y todo tipo de salidas.
Y lo mejor de todo esque es bastante económica.

Si la quieres comprar por internet puedes hacerlo aqui.

Obesidad infantil y falta de sueño


Un estudio reciente a revelado que los niños que duermen menos de 12 horas al día y ven mucho la televisión son propensos a la obesidad antes de empezar el colegio.
Dicho informe se basa en informes sobre varias madres respecto a los hábitos de sus hijos, asi como en mediciones de peso y estatura de los niños.

Esto, sumado a la cantidad excesiva de horas de televisión puede llevar a provocar un peso excesivo en los pequeños.
Los científicos estudiaron los casos de 915 niños, de los cuales 586 dormían una media de 12 horas o más al día y 329 que dormían menos de 12 horas.

Entre los que dormían más de 12 horas la incidencia de obesidad era del 7% al cumplir los tres años, pero entre los que dormían menos era de un 12% al llegar a la misma edad. Al considerarse el factor de dos o más horas de televisión diarias, el porcentaje de obesos subía a 17%.

Por otra parte, se ha de tener en cuenta que cuantas más horas de televisión vea el niño menos se mueven y hacen ejercicio.

Hemos de darnos un tiempo y sacar a nuestros hijos todo lo que podamos para que corra, juegue e interactúe con otros niños. Además cuanto más activos son durante el día, mejor concilian el sueño a la noche.